Форма входа

ул. Гв. Широнинцев, 37 312-12-52 +38 099 34 23 607 Пн-Пт - 7:00-22:00, Сб - 8:00-20:00, Вс - 10:00-17:00

Уважаемые Клиенты!
В связи со сложившейся ситуацией клуб не работает.

ПРОБНАЯ БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА
 

Powered by ChronoForms - ChronoEngine.com

 

Программа тренировок Mind Body

 

Оксана

 

Понедельник - Уровень нагрузки: Лайт

  • Мышцы спины, преса с использованием дыхательной гимнастики.
  • Укрепление осанки, мышц ног.
  • Стретчинг

Инвентарь:

  • Фитболы, гантели.

 

Среда - Уровень нагрузки: Лайт

  • Мышцы спины, преса с использованием дыхательной гимнастики.
  • Укрепление осанки, мышц ног.
  • Стретчинг

Инвентарь:

  • Медболы, фитнес резинки.

 

Пятница - Уровень нагрузки: Лайт

  • Мышцы спины, преса с использованием дыхательной гимнастики.
  • Укрепление осанки, мышц ног.
  • Стретчинг

Инвентарь:

  • Бодибары.
Free Joomla Lightbox Gallery